Hoeveel tijd besteden wij aan social media?

 

Ruben: 4/5 uur

Kim: 5/6 uur 

 

Onze meningen over een social media verslaafde:

 

Kim:

Ik vind dat een social media verslaafde professionele hulp moet krijgen van instanties. Het is overduidelijk dat deze verslaving de dagelijkse dag beïnvloed en het dat deze verslaving er voor zorgt dat de verslaafde van zijn familie, vrienden en kennissen ontvreemd. De verslaafde heeft een goede behandeling nodig, om niet verder in zijn verslaving te vallen. Deze verslaving vind ik net zo zorgwekkend als alle andere verslavingen. De verslaving kan voor ernstige gevolgen leiden en kan de persoon in een onveilige situatie brengen. Een verslaafde moet terug komen in de realiteit. Hij of zij moet de ernst van het probleem in gaan zien, daarom moet die op de feiten worden gedrukt.


Nu ik een paar filmpjes over social media verslaving heb bekeken ben ik van mening dat dit net zo erg kan zijn als een  verslaving aan iets als drank of drugs. Social media verslaafden zorgen er voor dat ze dankzij hun mobiele telefoon zichzelf afzonderen van de hedendaagse wereld waardoor ze niet goed meegaan in het openbaar. Zij verdienen hier snel hulp mee te krijgen want iets al dit is lang niet gezond en kan niet het hele leven lang uitgehouden worden. Het is verschrikkelijk dat het leven van die mensen van een mobiel Telefoontje, WiFi & Facebook. Deze mensen verdienen professionele hulp van mensen die ervoor kan zorgen dat zij weer de samenleving in  kunnen en het ‘normale’ leven weer voort kunnen zetten.

Waarom nemen mensen online een ander ID aan?

Kim:

Sommige mensen doen dit uit schaamte voor zich zelf, zij willen een ander persoon zijn dan hun zelf, dat kan vooral komen omdat deze mensen een laag zelf beeld van hun zelf hebben. Maar het kan ook omdat mensen onherkenbaar willen zijn, ze willen niet herkend worden door mensen die zij kennen. Een andere redenen kan ook zijn omdat ze mensen bijvoorbeeld er in willen luizen, door middel van een nep account.

 

Ruben:

 

 

 

 

Advies aan een Whatsapp verslaafde

 

 

 

 

 

 

 

 

Kim:1

 Als WhatsApp verslaafde is het belangrijk om je aandacht op iets anders te focussen. Maak een soort afbouw planning. De eerste dag zet je bijvoorbeeld je telefoon uit voor een half uur, de dag daarna een uur en andere dagen steeds langer. Zo word je gewend aan het feit dat je best zonder het gebruik van WhatsApp kan leven. WhatsApp is eigenlijk een app die ontwikkeld is om met vrienden, familie of collega's te praten. Maar praten kan ook in het echt, door met elkaar af te spreken.  Als je met vrienden uit gaat, iets leuks doet bv winkelen zet hem dan uit. Doe iets gezelligs om van je telefoon af te blijven, zodat je je aandacht aan iets anders besteed. Wat je ook kan doen is een filmavond houden met je vrienden, je spreekt dan met zijn allen af om de telefoons uit te doen. Het is belangrijk om sociale contacten ook buiten om je telefoon te behouden. WhatsApp weerhoud je af van de leuke dingen die je mist, gesprekken die je kan hebben en leuke herinneringen die je kan bewaren. In feite praat je alleen via WhatsApp, de app weerhoud je van de realiteit. Je school kan er onder door lijden, omdat je helemaal geen concentratie meer hebt. Als een WhatsApp verslaafde zijn telefoon uit kan zetten, zou de persoon zelf in kwestie zo veel leuke dingen kunnen beleven. Waaruit hij/zij ook mooie herinneringen aan kan overhouden. WhatsApp kan niet je leven bemiddelen, jij zelf kan er alleen voor zorgen dat de app je leven niet gaat beïnvloeden. Niet alleen je relatie met je partner kan er aan onderdoor gaan, maar ook die met je vrienden of familie. In de tijd dat jij berichten typt of stuurt zou je die tijd ook kunnen besteden met je familie of vrienden.

In juist die tijd zou jij kunnen leren voor je school werk, met het gevolg dat je op je toets een hoger cijfer scoort. Daarbij zou je kunnen werken om geld te verdienen, om dat geld te besteden aan dingen die je leuk vind of om te sparen voor je toekomst. Whatsapp  heeft natuurlijk ook zijn voordelen. Maar wees bewust van het feit dat buiten je telefoon om, zo veel andere mooiere dingen zijn die je kunt doen om je tijd te benutten. Mijn tip is: Geniet van alle andere dingen die er zijn.

 

Ruben:

Mijn advies aan een WhatsApp verslaafde is dat hij/zij de aandacht ergens ander moet proberen te vestigen. Als er niks anders gaande is en niks anders je interesseert of bezighoudt dan kom je al snel weer terug bij je mobiel om weer even een appje te sturen dat je je verveelt en dat er niks te doen is. Er is veel meer in de wereld dan alleen het scherm van jouw mobiel, je moet er alleen zelf even achter komen. Zoek iets anders wat je leuk vind en probeer je daar me bezig te houden. Ga een schema voor jezelf maken waarin je gaat proberen elke dag minder en minder met je mobiel bezig te zijn. En wees vooral niet bang om vrienden en familie om hulp te vragen, zij zullen je vast heel erg graag van je probleem af willen helpen. Zij zullen je er vast ook aan herinneren dat er meer in de wereld is en dat jouw zaken als werk, school of andere sociale dingen eronder gaan lijden. Je moet niet in een diepe punt gaan belanden waar je niet meer uit kan dus zoek om hulp en help jezelf voordat het te laat is. Natuurlijk is WhatsApp bedoeld om contact te houden met mensen maar je kan het ook gebruiken als middel om met mensen af te spreken en zo goed sociaal contact te krijgen waar je jouw mobieltje helemaal niet voor nodig hebt, ideaal!